Scheiden zonder ruzie

Er zijn maar weinig scheidingen die vlekkeloos verlopen. Uiteindelijk is slechte communicatie vaak de reden dat relaties stuk lopen. Maar goede communicatie is ook nodig om de gevolgen van de scheiding, zoals de omgang met de kinderen en de verkoop van je huis, goed te regelen. Hoe kan je scheiden zonder ruzie? Hierbij een aantal tips.

1. Accepteer dat je de ander niet kunt veranderen

Daar zal je inmiddels ook wel achter zijn: tijdens je relatie heb je vast tevergeefs geprobeerd om hem of haar van een aantal van zijn/haar slechte gewoontes af te helpen. Accepteer dat deze gewoontes er zijn, maar geef wel je grenzen aan. Als hij/zij over jouw grenzen heen gaat, geef hem/haar dan aan wat jij precies niet prettig vindt en geef je partner aan wat je liever wel wil wat hij/zij doet of zegt.

2. Vind een manier om met je partner en zijn/haar gebreken om te gaan

Als hij/zij altijd tijdens jullie relatie te laat kwam, accepteer dan dat hij/zij zo is en verwacht na de scheiding dus ook niet dat hij/zij op tijd de kinderen komt ophalen. En dat dit dus niet betekent dat hij/zij de kinderen niet belangrijk vindt. Is volgens jou de problematiek van je ex wat ingewikkelder (je ex partner heeft bijvoorbeeld narcistische trekken), schakel dan professionele hulp voor jezelf in om wat tools in handen te krijgen om met hem/haar om te gaan.

3. Probeer respectvol met elkaar om te gaan

Vaak zie je in (v)echtscheidingen dat mensen elkaar niet meer als gelijken behandelen en alleen maar kritiek op elkaar hebben. Alsof je aan een kind vertelt wat hij of zij verkeerd doet. Maar je (ex) partner is geen kind; hij/zij is volwassene en misschien ook nog de ouder van jouw kind. Je kind verwacht en verdient dat haar/zijn andere ouder met respect wordt behandeld. Gedrag is altijd een reactie op een actie. Je herkent dit misschien van jezelf dat die ander "het slechtste in je bovenhaalt." Andersom is dit dus ook zo! Je (ex) partner reageert ook op jouw gedrag. Het zal vast niet in één keer goed gaan, maar je zult zien dat als je je gelijkwaardige bejegening volhoudt, de ander niet anders kan dan jou ook weer met respect te behandelen. Als je al een tijd lang aan het vechten bent en je schiet niets op, dan zal je je tactiek dus moeten veranderen.

4. Probeer de emoties te parkeren, zoals boosheid en verdriet, als je met je ex communiceert

Je emoties zijn tijdelijk en staan het maken van redelijke en goede afspraken voor de toekomst in de weg. Bovendien is het zo dat je, als je met je ex communiceert over de kinderen, je met die ander praat als de ouder van je kinderen. En niet als je ex. Probeer dat in je achterhoofd te houden tijdens het gesprek.

5. Formuleer positief en pas op aannames

Geef aan wat je wensen zijn en wat je wel wilt in plaats van wat je niet wilt. Mannen hebben bijvoorbeeld vaak duidelijke instructies nodig voor iets wat jij misschien als vanzelfsprekend ervaart. Denk dan ook niet dat hij wel begrijpt wat jij bedoelt. Pas verder op dat je geen aannames doet. Luister naar hem alsof je hem net kent en vraag naar zijn bedoeling en intenties als het je niet duidelijk is wat hij wil of bedoelt.

6. Realiseer je dat je moedergevoelens niet altijd reëel zijn

Als moeder zul je, ongemerkt en onbewust, je pijn van je verbroken relatie op je kind projecteren. Als hij jou zomaar kon verlaten, kan hij dat ook je kind aandoen. En daar wil je je kind voor beschermen. Weet wel dat een bloedband veel sterker is dan een amoureuze band. Dit betekent simpelweg dat je ex je kind niet (zo snel) in de steek zal laten. Daar komt bij dat vaders zich anders gedragen dan moeders en anders over bepaalde opvoedkundige dingen denken en dat dit eeuwenlang al goed gaat. Hij zal je kind misschien een keer vergeten in te smeren met zonnebrandcreme of een keer niet opletten in de speeltuin. Laat het zijn. Het risico dat je kind blijvende schade overhoudt van het uitsluiten van zijn of haar vader is vele malen groter.

7. Realiseer je dat je met overleg altijd meer bereikt dan een uitspraak van de rechter

Een rechter zal oordelen over meerdere zaken: alimentatie, de zorg- en contactregeling, etc. De kans dat je alles wint is minimaal. Als je een punt verliest, zal je het daarmee moeten doen. Dan kun je beter iets afspreken waar je wel achter staat, ook al heb je wat concessies moeten doen. Bepaal dan ook wat voor jou belangrijk en minder belangrijk is en waar je tevreden mee kunt zijn.

 

Deel deze pagina

Advies nodig over dit onderwerp?

Keep calm en vraag het aan Miss Legal!

Stel Miss Legal een prive vraag

Laat een commentaar achter

U moet Geregistreerd of Ingelogt zijn